У цій статті ви дізнаєтеся: що таке емоції заміщення або рекетні почуття, у транзакційному аналізі; чому замість злості можуть з’являтися сльози та образа; як сімейні й соціальні послання впливають на те, які почуття ми собі дозволяємо; чому фраза «ти мене образив» може розповідати більше, ніж здається; як рекетні почуття пов’язані з життєвим сценарієм; як ми досліджуємо звичні емоційні реакції у психотерапії. «Ти мене образив» Партнер не дотримався домовленості. Сказав щось

У цій статті я розповім: як проходить перша консультація пари онлайн; як до неї підготуватися; чого очікувати під час першої зустрічі; як я працюю з нейтральністю та конфіденційністю; що відбувається після першої консультації. «Ми навіть не знаємо, з чого почати ...» Це одна з найпоширеніших фраз, які я чую від пар перед першою консультацією. Іноді партнери хвилюються, що потрібно заздалегідь домовитися, хто і про що говоритиме. Хтось боїться, що інший "перекаже свою версію і

У цій статті ви дізнаєтеся: коли труднощі у стосунках є природними; які ознаки можуть свідчити, що парна терапія буде корисною; що відбувається під час зустрічей із психологом; чого не варто очікувати від парної терапії. «Ми ніби любимо одне одного. Але останнім часом розмовляємо лише про побут або сваримося» «Іноді здається, що ми говоримо різними мовами» Не всі труднощі у стосунках означають, що вони приречені. Кожна пара проходить через періоди віддалення, конфліктів, змін